মাইগ্রেনের ব্যথা

মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন? পরিত্রানের কয়েকটি উপায় জেনে নিন

মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগছেন? পরিত্রানের কয়েকটি উপায় জেনে নিন

রোদে বেরোলে কিংবা দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকলেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয় অনেকের। তবে প্রতিদিন নিয়ম করে একটি কাজ করলেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে রেহাই পেতে পারেন।

মাইগ্রেনের ব্যথায় করণীয়

মাইগ্রেনের ব্যথায় করণীয়

কখনো রোদের তাপ আর প্রচণ্ড গরমে, কখনো কনকনে ঠাণ্ডায় কখনো আবার ঘুম কম হলে কিংবা উদ্বেগ উৎকণ্ঠায় কিংবা অ্যাসিডিটির প্রভাবেও হতে পারে নানা সমস্যা